夢が叶うスピードが早くなる！ビジョンを可視化しよう【コラージュシート】

そう思うことはありませんか？

私もこうなりたいと思いつつ、なかなか夢に向かう行動が取れない。なかなかモチベーションが保てない。そんなことがありました。

もちろん、今もあります。しかし、ビジョンを可視化することで、自分の行動を軌道修正できたり、モチベーションを維持したりすることができています。

それができるのは、『コラージュシート』のおかげです。

今回は、「コラージュシートとは何かや効果」「コラージュシートの作成方法」をお伝えします。

ぜひ、最後までご覧ください。

コラージュシートとは？

コラージュシートとは、自分のなりたい姿を貼り付けた紙のことです。

自分のなりたい姿をあなたは常にフルカラーで頭に思い浮かべることはできますか？

それをコラージュシートとして作成します。そのコラージュシートを折に触れて見ることで、自分の中になりたい姿を焼き付けるのです。

コラージュシートの効果は、3つあります。

順番に解説しますね。

コラージュシートを折に触れて目にすることで、夢が叶いやすくなります。

理由は、なりたい姿が頭に焼きつくことでアンテナが張り、自然と情報が入ってきやすくなるからです。

自分が夢に向かう行動を取りやすくなるのももちろんですが、成功を呼びやすくなったり、チャンスに気づきやすくなります。

チャンスはみんな平等に訪れたとしても、気づけるか気づかないかは大きな差です。そのチャンスに気づけるようになるのです。

夢を追い、モチベーションを保ち続けることは容易ではありません。夢を追い続けるには、エネルギーが必要です。

コラージュシートがあることで、フルカラーで夢を自分事化でき、やるぞとエネルギーが湧くのです。

現に、私は毎朝コラージュシートを眺めています。やる気をもらい、今日も一日中やるぞと背中を押してもらっています。

そういう意味では、なりたい姿だけではなく、目標を達成した姿などもコラージュシートに入れることもおすすめです。もう一度その気持ちがよみがえり、モチベーションが上がるからです。大切な仲間との写真もいいですね。

コラージュシートを作成することで、自分のなりたい姿が明確になります。

作成する過程で、なりたい姿をしっかりとイメージできるからです。憧れではあったものの、自分のなりたい姿ではないことに気づいたり、自分のなりたい姿をよりしっかり意識できたりします。

また、作成した後も折に触れて見ることで、なりたい姿をもっと明確にイメージできるようになることもあります。

自分のなりたい姿をしっかりイメージすることで、それが現実になるのです。

コラージュシートの作り方はとても簡単です。

用意するもの

あとは、用意した紙に写真や画像を貼るだけです。

自分のなりたい姿として用意する写真や画像は、例えばプロ野球選手になりたいのであれば、憧れの選手の写真などでもいいですね。

キャンプをしたい、部屋をシンプルに美しく保ちたいなども、理想だと思う写真や画像を見つけましょう。食べたいスイーツや欲しいバッグなどもあるようなら、それも貼りましょう。

何でも良いのです。自分がなりたい姿、したい事、欲しいものを制限なく自由に貼ってみてください。

そして、そのワクワクする気持ちを忘れずに夢に向かい続けていただきたいです。誰かに見せるわけでもありません。そして、いつ作り直しても良いのです。

完璧な状態にする必要はないのです。今思うあなたの夢を詰め込んでください。

私は手帳でライフデザインをしていますので、コラージュシートも手帳に挟まっています。A5サイズで見開き5ページです。

同じように手帳で管理したり、壁に貼るなど、ぜひあなたが折に触れて目にしやすい方法で管理することをおすすめします。

コラージュシートとは、自分のなりたい姿ややりたいこと、欲しいものなどを自由に貼った紙のことです。その紙を折りに触れて見ることで、頭の中にイメージが定着し、夢が叶いやすくなります。

作成方法は、コラージュシートに貼りたいものの写真や画像を集め、紙に貼るだけです。雑誌の切り抜きなどでしたら、そのままのりで貼りましょう。ネットで探した画像であれば、元から印刷しても、印刷したものを切って貼ってもいいですね。

大切なことは、目に触れる場所に飾ったり、手帳に挟んだりして何度も見返すことです。それにより、アンテナが張り、チャンスが掴みやすくなります。誰かに見せるわけではないので、自分が見るだけでワクワクするコラージュシートが作成してみてください。