プロフィール

スポーツ選手の「引退後の燃え尽き症候群」や「現役だからこそのメンタルや記録などの悩み」、スポーツをするお子さんをもつ親御さんの「お子さんとの関わり方」などの悩みを解決し、スポーツ・健康・子育て・キャリアの4軸を整えて、人生を設計するライフコーチ。

「一度きりの人生、思い切り楽しもう！」をモットーに、悩めるスポーツに関わる人を対象としたコーチングを展開。スポーツ、自己実現、子育て術、マネーリテラシー向上を組み合わせ、スポーツに関わる人や関わってきた人が、自分らしい人生を気づくためのサポートを行う。

■プロフィール

大手スポーツクラブで約10年間勤務しながら、スポーツ選手を支えるトレーナーになるため整体を学び、自身もパワーリフティングの選手として全日本大会に出場。

結婚・出産を機に退職し、情熱を注いでいたものがなくなり、心に穴が空いたような期間を過ごす。同時に、3人の男の子を育てるが、子育ての大変さを痛感し、子育てノイローゼのようになってしまう。

子どもが大きくなるまでは在宅で仕事をしようと試行錯誤し、ライターとしてフリーランスになる。目標を持ち、習慣化することで、自分の可能性を無限に広げられることに気付く。

スポーツを頑張ってきた人、スポーツを頑張っている人などのスポーツに関わる人たちの力になりたい。夢を叶えるサポートをしたいという思いから、スポーツライフコーチングを提供し、現在に至る。